A woman gently gazes at a sleeping baby in her arms, creating a tender and intimate moment.

유대감, 편안함, 그리고 베이비웨어링


Marie Louise - 현대 조산사

Marie Louise – The Modern Midwife on Bonding and Babywearing

현대 조산사(The Modern Midwife)로 알려진 Marie Louise는 13년 이상의 글로벌 경험을 보유한 국제적인 조산사이자 교육자, 그리고 모성 건강 옹호자입니다. 그녀는 가족과 의료 전문가 모두를 지원하는 다양한 출산 시스템에서 일했으며, 정부 기관 및 국제 기구와의 논의를 포함하여 산모 진료 개선에 대한 높은 수준의 논의에 기여했습니다.

골드 어워드 수상자인 Marie Louise는 자격을 갖춘 교사이자 최면 출산 강사이며 임신, 출산 및 산후 기간에 관한 두 권의 베스트셀러를 쓴 저자입니다.

"접촉은 단순한 위안이 아니라 소통입니다. 접촉은 아기들이 자신이 안전하며 사랑받고 있다는 것을 느끼는 방법입니다."

출생 이후에도 밀착이 중요한 이유

 대부분의 부모는 출생 직후 피부 접촉의 중요성을 잘 알고 있습니다. 이는 본능적일 수 있으며 널리 권장됩니다. 하지만 몇 주가 지나면, 밀착의 이점은
간과되고 충분히 홍보되지 않기 쉽습니다. 4분기 동안 아기는 여전히 자궁 밖의 삶에 적응하고 있습니다. 이 세상은 더 시끄럽고, 더 밝으며, 훨씬 더 멋집니다. 아기와 가까이 있으면 아기가 새로운 환경에 적응하면서 안전함을 느낄 수 있습니다.


생리학적으로 아기의 신체는 여전히 자기 조절을 하는 방법을 배우고 있습니다. 아기를 가까이 안으면 아기의 신경계가 안전함과 안정감을 느끼게 되어, 심박수, 호흡, 체온 및 스트레스 호르몬을 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다.


"때때로 아기들은 '손이 많이 간다'고 여겨지기도 하지만, 사실은 단지 안전을 찾고 있을 뿐입니다." Marie Louise가 말합니다. "아기들은 부모의 냄새, 목소리, 심장 박동을 모두 알고 있어요. 그게 바로 아기들의
안전 지대입니다."


아기가여러분의품에서안전하다고느끼면, 여러분의몸도반응합니다. 밀착과접촉은 아기와부모모두의옥시토신분비를촉진하는데도움이됩니다. 옥시토신은유대감을형성하고스트레스를낮추며, 모유수유시모유분비를돕고, 일반적으로더차분하고연결된느낌을갖도록도와줍니다.

접촉, 냄새, 그리고 연결

아기의 감각은 유대감을 형성하는 강력한 도구입니다. 연구에 따르면 아기들은 매우 어린 나이부터 엄마의 냄새를 찾고, 부드러운 접촉은 건강한 뇌 발달을 돕습니다.

아기는 태어날 때부터 냄새를 통해 부모를 인식할 수 있습니다. 피부에서 나는 향기, 모유와 유두 주변의 자연 오일은 모두 아기를 위한 작은 표지판처럼 작용하여 편안함과 음식을 향해 아기를 안내합니다. 아기와 밀착하면 아기가 친숙한 냄새에 감싸이게 되며, 이는 스트레스를 낮추고 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다.

 

부드럽고 반응적인 접촉은 또한 뇌에 중요한 신호를 보냅니다. 아기를 안고 부드럽게 흔들면, 이는 감정 조절에 관여하는 뇌 영역을 적극적으로 형성합니다. 이러한 반복적인 경험은 시간이 지남에 따라 아기에게 많은 것을 가르칩니다. "내가 불안해할 때 누군가가 와 준다. 나는 안전하다. 나는 돌봄받고 있다."


"접촉은 단순한 위안이 아니라 소통입니다." Marie Louise는 말합니다. "이는 아기들이 안전하고 사랑받고 있다는 것을 느끼는 방법입니다."

베이비웨어링이 부모와 아기에게 도움이 되는 이유

아기는 본능적으로 부모와 가까이 있기를 원하며, 밀착 접촉이 필요할 때 종종 알려줍니다. 그러나 이는 신생아 부모에게 어렵고 힘들 수 있으며, 다른 자녀가 있을 때는 더욱 그렇습니다. 베이비웨어링은 아기에게는 밀착감을, 부모에게는 이동성을 모두 제공하는 최고의 방법입니다.


"이는 고대 인간 문화의 일부입니다." Marie Louise는 말합니다. "베이비웨어링은 아기가 안전하고 지지받고 있다고 느끼도록 하면서 부모의 자세를 보호하고 허리 부담을 완화합니다."

생리학적 관점에서 볼 때, 베이비웨어링은 다음을 지원합니다.

조절: 몸의 온기는 아기가 안정적인 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다. 부모의 움직임과 호흡 패턴은 부드러운 가이드 역할을 하여 아기가 더 원활하게
움직임과 호흡을 조절할 수 있도록 돕습니다.


발달하는 두뇌: 부드러운 움직임, 자세 변화, 그리고 캐리어 내에서의 안전한 지지는 풍부한 감각 입력을 제공합니다. 이는 아기의 전정계(균형 감각과 공간 지각을 돕는 내이의 일부)를 돕고 건강한 뇌 발달에 기여할 수 있습니다.


옥시토신 및 유대감: 아기를 가슴 가까이에 안고 있으면
본능적으로 쓰다듬고, 입을 맞추고, 말을 걸 수 있어 아기와 더 자주 접촉하고 눈을 마주칠 수 있습니다. 이는 두 사람 모두의 옥시토신을 촉진해 유대감을 강화하고 스트레스를 낮춰줍니다.


부모의 행복과 건강: 베이비웨어를 착용하면 이동하거나, 아기의 형제자매를 돌보거나, 또는 간단하게 차 한잔을 만들면서도 아기에게 더 세심하게 반응하고 아기와 연결되어 있다고 느끼는 데 도움이 됩니다. '아기를 달래주면서도 일상을 계속할 수 있다'는 느낌은 많은 부모에게 매우 안심이 됩니다.

현대 조산사가 전하는 안전한 베이비웨어링 팁

  • 아기가 쓰러지지 않도록 아기를 단단히 안아 주세요.

  • 아기의 얼굴은 항상 보여야 하며 입을 맞출 수 있을 만큼 가까워야 합니다.

  • 아기가 턱이 가슴에서 떨어진 직립 자세를 유지하게 하세요.

  • 아기의 등을 받쳐 기도가 막히지 않게 하세요.



안전하고 편안하게 착용한 베이비웨어링은 유대감과 소통 및 건강한 발달을 돕는 아름다운 방법이 될 수 있으며, 동시에 부모에게는 자신 있게 움직일 수 있는 자유를 줍니다.

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