아기 주도 이유식이 궁금하세요?

아기 주도 이유식(BLW라고도 함)이란 식기류를 사용하지 않고 아기가 스스로 먹을 수 있게 하여 아기에게 고형식을 시작하는 방법입니다.

BLW를 통해 아기가 모든 감각을 사용하여 스스로 음식을 집어 들어 탐색하고 먹게 합니다. 처음에는 엉망진창이 될 수 있지만 시간이 지나면서 아기는 씹는 요령과 미세 운동 기술을 발달시키고 식사 속도와 섭취량을 조절할 수 있게 됩니다.

BLW는 2000년대부터 인기를 얻었으며 스스로 포만감을 느끼게 되는 것과 같은 많은 이점이 있지만 높은 수준의 연구는 그다지 많이 이루어지지 않았습니다. 이로 인해 BLW 접근법에 관한 이점과 위험을 결정적으로 판단하기가 쉽지 않습니다.

아기마다 고유한 특징이 있으며 한 아기에게는 효과가 있는 것이 다른 아기에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 아기 주도 이유식의 핵심은 아기가 각자의 속도에 맞게 음식을 탐색하게 두는 것입니다. 아이가 음식을 충분히 섭취하지 못할까 걱정되는 부모님들은 BLW와 숟가락으로 먹이기를 함께 사용합니다.

아기 주도 이유식이든, 숟가락을 사용하는 전통적인 이유식이든 BLW와 전통적인 이유식을 함께 사용하든 무엇보다 중요한 것은 아기가 행복하고 건강하며 식사 시간을 즐기는 것입니다.