1. 편안하고 일관된 취침 시간 루틴을 유지하세요
아기들은 규칙적인 생활을 바탕으로 성장하며, 그 중 취침 시간도 포함됩니다.  목욕을 하거나, 동화책을 읽어주거나, 같은 자장가를 반복해서 들려 주는 등 매일 밤 같은 순서로 같은 일을 하면 아기에게 안정감을 주고 잘 준비를 할 수 있습니다.

4. 차분한 소리로 편안하게 해 주세요
부드러운 음악을 틀거나 조용한 자장가를 불러 주세요. 익숙한 소리가 아기에게 잠 잘 시간이라는 신호가 되어 평화로운 수면 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 베이비 캐리어를 사용해 아기를 안고 부드럽게 흔들어 주세요
베이비 캐리어는 낮에 산책할 때만 사용하는 것이 아닙니다. 잠자리에 들기 전에 아기를 가까이 안으면 편안함과 부드러운 흔들림으로 아기가 긴장을 풀고 더 쉽게 잠들 수 있습니다. 아기는 항상 침대에서 등을 대고 자야 한다는 점을 기억하세요. 따라서 완전히 잠들기 전에 졸려 할 때 아기를 침대에 조심해서 눕혀 주세요. 베이비 캐리어의 버클은 딸깍 소리를 내며 안전하게 닫히지만 조용히 열리도록 설계되어 있다는 것을 알고 계셨나요? 이렇게 하면 아기를 크립에 조심해서 눕힐  때 아기를 방해하지 않습니다.